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Naturprodukte für den Körper
Produkte, die von der Natur selbst kommen, sind die Grundlage des Lebens. Die Natur bringt Nahrung in Form von Obst und Gemüse hervor sowie Kräuter und Gewürze. Seit ewigen Zeiten verwendet die Menschheit solche Gaben aus der Natur für die Ernährung aber auch zur Anwendung bei gesundheitlichen Problemen.
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Ernährung heute
Die Ernährungswissenschaft hat durch zahlreiche Studien herausgefunden, dass der Mensch mehr als 40 Substanzen benötigt, um gesünder leben zu können. Allein schon die wichtigen Vitamine und Mineralstoffe sind unersetzbar. In der heutigen Gesellschaft gibt es immer mehr Lebensmittel, die zugesetzte Inhaltsstoffe enthalten. Beispielsweise werden diese eingesetzt um den Geschmack zu verstärken oder die Haltbarkeit zu verlängern. Vitamine und Mineralstoffe sind in industriell hergestellten Nahrungsmitteln nur noch in verschwindend geringer Menge vorhanden. Die Ernährung sollte also Naturprodukte enthalten, damit der Organismus, egal in welchem Lebensalter, alles hat was er benötigt. Wird eine dieser Substanzen aber in ungenügender Menge zugeführt, kann es zu Mangelerscheinungen und zu einem schlechten Wohlbefinden kommen. Hilfreiche Ergänzungsprodukte mit natürlichen Stoffen, wie beispielsweise von won.de, können solch einer Situation entgegenwirken.
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Zeit nehmen um bewusst zu Leben
Der Alltag verlangt oft, dass es sehr schnell gehen muss. Aus diesem Grund greifen viele Menschen zu Fast Food und zu ungesunden Lebensmitteln. Hastiges Essen unter Stress ist alles andere als gesund. Es ist wichtig, sich genügend Zeit für bewusste Ernährung zu nehmen. Obst, Gemüse und natürliche Milchprodukte eignen sich perfekt, um diese zwischendurch zu essen und damit dem hektischen Alltag gerecht zu werden. Der Körper kann sich aus natürlichen Nahrungsmitteln die Stoffe ziehen, die er benötigt.
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